Bienvenue dans mon Univers
La vie est l'entrainement. L'esprit, l'entraineur.
Qui suis je? hormis mon métier, mon Nom de famille, ma classe sociale..? Je suis Un être humain, tout simplement, avec son histoire, ses expériences, ses rencontres, son vécu et ses blessures aussi. Par conséquent, avec ses parts d’ombre et de lumière. En constante évolution sur le chemin de la vie..
Hello, ici Florence Gau
Je vous partage ici, un peu de mon histoire.
PRIMO
Depuis l’ adolescence, je me suis intéressée à la psychologie et au développement personnel. Cherchant à trouver des réponses, à un mal être qui m’ habitait..
En quelque sorte, à la recherche du sens de la vie, dans laquelle , je ne me sentais pas à ma place…D’une personnalité, dite d’ hypersensible, je me laissais facilement submerger par mes émotions… et durant longtemps, je me suis sentie en décalage avec le monde qui m’entourait, différente des « autres ».
Par conséquent, Le contact avec la nature à souvent été mon refuge. Particulièrement pour aller me ressourcer, dans le silence, le calme, que procure les grands espaces Naturel. Comme un retrait du monde où j’évoluais et dans lequel, je me sentais incomprise et en même temps, que je ne comprenais pas moi-même…
Et, parce qu’au cœur de la Nature, je me sens dans mon élément, en plus, de me sentir libre et en sécurité. Alors, j’ai découvert, en même temps, à communiquer avec le monde intangible. Par conséquences, j’ai compris, que nous ne sommes jamais seuls, malgré les apparences..
J’ai beaucoup appris dans cet univers, et cela m’a permis de développer une grande force intérieure, liberté et indépendance.
UN LIEN VITAL
Aujourd’hui encore, Le contact avec la Nature, m’apporte énormément dans mon équilibre de vie.
Parce que, c’est devenu, un besoin vital, une nécessité pour me ressourcer et me reconnecter a mon essence. Cela me permet, de renouer avec l’essentiel et en même temps, de me sentir unie, au grand Tout pour y trouver l’inspiration dont j’ai besoin. Comme guidance intérieur.
Par conséquence, le lien que j’établie avec la Nature, me conduit aujourd’hui, à une approche de pus en plus orientée, vers les énergies et vibrations qui nous relient avec tout ce qui nous entoure.
AVENTURE HUMAINE
Durant quelques années, J’ai accompagné des personnes en perte d’autonomie et participé à la vie sociale de personne en situation de handicap (IMC). Fascinée, par cet état d’ esprit, qu’elles entretiennent pour s’accomplir dans une société qui, laisse peut de place a la différence …! Je m’intéresse alors, au neuroscience pour y découvrir, la puissance de l’ esprit et comment notre cerveau à put être « programmé et conditionné »
Je décide alors, à m’ouvrir à une perspective plus vaste, dans la relation d’aide par la thérapie et le coaching en santé & bien être.
LE DEBUT D’UNE TRANSFORMATION PERSO
Ce qui m’intéresse, c’est ; « comment faire » pour aller mieux et pour s’en sortir. Trouver des outils, des pistes et non, chercher le, « pourquoi ça m’arrive », qui ne résout rien…!
C’est pour cette raison, que je m’oriente, alors, vers les thérapies brèves. Par conséquent, Je me certifie en coaching PNL, ( qui à été une révélation dans mon évolution personnel), puis en Hypnose Ericksionienne et en Sophrologie. Ce qui me conduit encore à faire un chemin sur moi-même et ainsi, transformer de vieux schémas de fonctionnement et également, faire la paix avec moi-même..
Autant vous dire, que plus on commence tôt, un travail sur soi, mieux c’est. Comme par exemple, on peut imaginer, que ces conditionnements, sont comme une mauvaise herbe, plus elle est jeune, plus il est facile d’extraire la racine…
Je découvre aussi, des techniques énergétiques et complémentaires. De sorte que, tous ces outils d’une grande puissance, me sont très utile dans le quotidien aujourd’hui, pour faire face aux défis de la vie.
EXPERIENCE
Riche de ces enseignements, je choisie d’expérimenter le monde de l’entrepreneuriat en tant que coach-thérapeute, pour être au plus prés de mes valeurs, notamment « la Liberté » et en même temps, faire profiter de ces puissantes techniques, à toutes personnes qui ont besoin d’ être guidé pour traverser au mieux, une situation délicate.
La vie est une succession d’expériences, aussi bien, qu’ agréables que désagréables.
Dans les expériences non confortables, se dévoilent, nos forces et nos ressources, jusqu’à là inexploitées.
L’adversité, nous met au défi de changer quelque chose en nous, dans notre psychologie intérieure. Elle est, une opportunité de changement et de croissance personnelle. Dés lors, que nous portons notre regard, sur le sens qui se cache derrière l’adversité.
Et toi, dans quelle direction, décides tu de porter ton regard?
"Réflexions"
La vie est faite d’expériences et d’ apprentissages, elle m’offre des occasions de mieux me connaitre, d’évoluer et de mettre en lumière certaines mémoires erronées ou « blessures ». Pour comprendre que l’absolue solution, est la vibration d’ Amour.
Accepter de ne pas être parfait, d’autant que personne ne l’est, et que la beauté de tout être humain, réside dans ce mélange de forces et de fragilités…
"Réflexions"
Chacun à sa propre représentation.
Nous voyons les choses au travers de notre cadre de référence et tout ce qui ne rentre pas dans ce cadre est alors, filtré par notre cerveau.!
C’est à dire, Notre représentation de la réalité correspond à « Notre carte du monde » ou la vision que nous avons de la réalité…
» La carte n’est pas le territoire »— Alfred Korzybski.
"Citation"
Il ne sert à rien de blâmer l’extérieur, car le changement commence dans notre monde intérieur, pour retentir sur notre monde extérieur.
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » —Gandhi
Comment je peux vous aider?
En mettant à votre disposition, des outils simples et efficaces qui ont fait leurs preuves.
Prendre soin de soi, au-travers d’ une hygiène émotionnelle, libérer des pensées négatives, et reprendre contact avec ses sensations corporelle. Ce qui permet alors, de garder le cap face aux épreuves de la vie.
Et c’est, ce que je vous propose, au travers de mon accompagnement.
- La solitude vous fait peur? Vous souhaitez vous libérer du sentiment de solitude? Je vous partage des conseils et astuces en plus d'une écoute et d'un accompagnement, pour retrouver le goût d' être, en tête à tête avec le meilleur compagnon de votre vie : VOUS!
- Vous sentez vous dépendant à l'autre? Prisonnier(e) des relations toxiques et vous souhaitez vous en libérer? Vous traversez un deuil? Découvrez alors, un processus d'accompagnement pour vous libérer et reprendre le contrôle de votre vie.
- Comment gérer la douleur sans médicament? Je vous partage, des techniques simples et efficaces, pour autogérer la douleur. Vieilles depuis la nuit des temps et que peu de personnes pensent à utiliser.
Quand décides tu d'aller mieux?
L’important est de faire un 1er pas dans l’action.
Prenez contact avec moi dés à présent, je serai ravie de répondre à toutes vos questions.
L’important est d’entre dans l’action, même en faisant un tout petit pas.
Ce sera comme planter une petite graine, qui portera de beaux fruits, un peu plus loin sur le chemin.
