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6 clés pour Garder le cap en période de stress Comment maintenir son bien-être et un équilibre, lorsque la vie vient nous bousculer? Nous sommes tous confrontés, un jour ou l’autre, aux défis de la vie. Mais, nous a t’on autorisé,  à exprimer nos émotions, lorsqu’on était enfant ?  De même, nous à t’on apprit …

Comment Maintenir Son Bien-Être En Période De Stress Lire la suite »

Le stress est un véritable fléau de notre époque. Il Touche autant les enfants que les adultes…Selon l’organisation mondiale de la santé, OMS- la France arrive 3eme rangs des pays, qui affiche le + grand nombre de dépression professionnelle liées au stress et en plus, Il affecte aussi la sphère privée. Alors, quoi faire en …

Comprendre Le Stress Pour Lui Enlever Du Pouvoir Lire la suite »